セブンイレブンでダイエット!!

こんばんは

今朝は

猛烈な北風に立ち向かって

仕事に行きました

風が強い時や

お日様が出て暖かくなった時

«北風と太陽»

の

お話を思い出します

このお話が

昔から大好きで

本当の風と日差しではもちろん

ふとした言葉や態度や行動でも

このお話を思い出し

いつも太陽のようになりたい

と思います

北風になって後悔や反省することも

多々あるけど

今日は土曜日なので

セブンイレブンday

ダイエットを心がけてる身として

今日のお昼は

ヘルシーなこちら

糸くずは気にしないで～

って逆に気になる???

朝はオイコス食べたし

お昼はこれで

めっちゃダイエット

って

これだけで済むわけなく···

はい

コレ買っちゃった

美味しい

281キロカロリーの

たっぷりサラダチキンロールで

我慢しとけばいいものの

洋風芋ようかんで

ピッタリ100キロカロリー摂取

帰り道は

追い風楽ちんだったから

わずかな消費カロリー

でも

心が喜んでるからいいか

↑自分に甘い↑

土曜日だしね

↑勝手な言い訳↑

芋だしね

↑えっ↑

そしてこれもお得だから

もちろんGET✨

100円でアルフォート買って

無料で150円のアルフォートもらえるって

お得過ぎない???

これは

次男が食べるからセーフ

今日の夕飯

長男:デイゲームプロ野球バイト

次男:20時までバイト

＊串焼き

・牛肉

・鶏ネギ＆鶏ししとう

・ホタテ串

＊焼きサザエ

＊豚トマト巻き＆オクラ巻き

これを串に刺したり

豚バラでトマト巻いたりして

長男＆次男が帰ってきたら

焼いて食べます

そして飲みます

今日はBRUNO2つ使い

土曜日最高🙌

今日もありがとうございました