久しぶりにプールへ行ってきた


タイム計ったら 先月より 0.7秒早くなってた


たかが 0.7秒だが  


されど 0.7秒


進化してるんで 良しとしよう




目標タイムまで 後20秒縮めなければ


先はまだチョ~遠い(;^_^A



なんか力の入らない毎日


楽しいことには全力で向かえるのに


ちょっとでも気の向かない事には まったく力が入らない



今に始まった事ではないような気もするが・・・ (;^_^A




気温の急激な変化について行けないのだろうか???


体力つけなきゃな~ ???



って、事で ランチはCOCO’Sへ


初COCO’S 定番ハンバーグをチョイス


粗挽肉の旨味!! って書いてたけど


挽肉とは違った舌ざわり、歯ごたえで 


チョー ウメエ~~



ファミレス 侮りがたし