椎間板ヘルニアと診断されて、もう1ケ月以上経ちました
痛みはピークの時よりはずいぶん楽になり、日常生活を送る分には支障がない程度までには回復してます
でも…やっぱり、左足のしびれがとれず…
左足の指先までしびれています
週に２～3回はリハビリに通い、そこで、腰をけん引してもらい、その時にホットパックをあててもらうのですが…
それがとってもあたたくて、きもちよく…
それに近いのがドラックストアなどでも買えると教えていただいたので…
早速購入してみました
寝るときやソファーに座ってる時とかに腰にあてて使っています
レンジで温めると何度でも使えるし…
カイロより熱くなくて…
じんわりほのかな温かさが持続する感じです
カバーがついていて、このカバーの手触りもふわふわで気持ちいい
7時間ってかいてあるけど…
朝方にはやっぱりつめたくなってるかな…
腰にあてて寝ると…ぽかぽかで気持ちよく眠りにつくことができます
しばらく手放なせなさそうです