鏡開き

昨夜、腰の痛みで眠れず…横になっていると、体重が腰にかかって痛くて…
夜中２時頃から起き上がり（不思議とたってる方が楽で…）小豆を煮て…今日、子供たちが学校から帰ってからのおやつに…と思っていたら…
朝起きてきた子供たち…
｢今、食べたい｣と…




朝ごはんのデザートにぜんざい食べていきました

納豆ごはんと
インフルエンザ対策に




このヨーグルト
（毎日飲まないと効果ないらしいですが…）

あと、ビタミン補給に
さつま金華といちご



健康で普通に動きまわれるのってありがたいことなんだぁ…
と痛感してる朝です