カ―ヴィーダンスで即やせる!? | 奄美の3匹のこぶた

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奄美大島での日々の暮らし、3人の子供たちの成長、おいしいもの… 小さな幸せをみつけて楽しく暮らしたいみみママのひとりごと☆

夏が来る前に痩せなきゃと思ってだいぶ前にアマゾンで買った…


(それも1ケ月待ちとかでした…あせる


カ―ヴィーダンス音譜 ずーと大切にしまいこんでいて…


買っただけでやせたつもりになる私の悪い癖べーっだ!


樫木式カーヴィーダンスで即やせる!―踊るほどにくびれができる! (GAKKEN HIT MOOK)/Hiromi Kashiki
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明日から…明日から…とまだ一度もやってなかったぁ…


昨日の情熱大陸 で…このダンスの先生 樫木裕実さんがでていましたラブラブ


48才にしてすごいスタイルで…無駄なお肉がなく…それでいて…女性らしく~ラブラブ!


芸能人からスポーツ選手までいろんなかたのトレーナーをされていて…


かっこいい~48才ラブラブ


こんな48才だったら48才になってもいいアップって思ってしまうニコニコ


昨日の情熱大陸に刺激されて…


今日からカ―ヴィーはじめましたラブラブ


来年の夏にはくびれてるはずです( ´艸`)



そうそう…新しい部分やせビックリマークってのも欲しくなった~いかんいかん…まずはひとつためしてから…あせる


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