昨日、歯科医師会の健診が名瀬でありました
歯科医師と、その家族、スタッフの健診です
わたくし…今年、はじめてメタボ健診をうけました
２００８年から、４０才以上の人が特定健診といって、普通の健診の他に、お腹まわりをはかったり、Ｄｒの診察を受けたりの特定健診がプラスされています…
メタボ健診の人たちは、別室に呼ばれ…
いままでは、あの部屋に行くのはまだまだだわ～
と思っていたのに…
昨日呼ばれてしまいました…
まだ正確にいえば、私、３０代なのに…（この秋に…）
保健師さんに腹囲を測られ…あまりの大きさにびっくり…
え？って思わず聞きなおしてしまいましたもん私…
「子供を産むまではウエスト５８ｃｍより大きくなることはなかったのに…」とつぶやいたら…
保健師さんが、「これは、ウエストではありませんので、すこし大きくでますよ…」
ってなぐさめてくださいました…
昨日は、ショックなことばかり…
身長は、１ｃｍ小さくなっていて…
体重は、２０代のころより、８キロ増
今、ひーちゃんがお腹にいる時の臨月の体重あって
そう考えると、おそろしくなりました まじめにダイエットしないと…
運動不足です完全に私…
２０代の体重とはいわないけど…あと５キロは落とさないと…かなりまずいと思います