35歳以降に増える子育て迷子は、生き方迷子
子どもが10歳（小3）くらいまでは、なんとか子どもが言うとおりになっていたのに、段々思うように成長してくれなくなってませんか？
「子育ては大変だけど、なんとかなる」
そう思ってここまで頑張ってきたけれど、気づけば35歳を超えて、
仕事に家事に育児に追われ、息をつく暇もない……。
さらに、子どもが思春期に入り、
不登校やひきこもりの問題が出てくると、もうどうしたらいいのか分からない。
「うちの子、このままで大丈夫？」
「私の育て方が悪かったの？」
「誰にも相談できない……」
そんなふうに、自分を責めたり、途方に暮れたりしていませんか？
私もかつて、同じように悩み、泣いた母親のひとりでした。
35歳を過ぎると、子育ては次のステージへ
35歳を超えると、子育ては「育児」から「思春期のサポート」へと変わります。
でも、今までの子育ての延長線上では、うまくいかないことが増えてくる。
特に、不登校やひきこもりが始まると、
「どう対応すればいいのか分からない」
「子どもとどう接すればいいの？」
と、まるで 「子育て迷子」 になったような気持ちになりますよね。
しかも、この時期は仕事でも責任が増え、
管理職になったり、キャリアを考えたりと、
家庭と仕事の両立がますます難しくなる時期。
「すべてを投げ出したい……」
そんな気持ちになることも、決して珍しくありません。
私も、子育て迷子になっていました。
実は、私の子どもも不登校を経験しました。
最初は焦って、無理に学校へ行かせようとしたり、
「なんで行けないの？」と責めたりしてしまったこともあります。
でも、そんな私の態度が、さらに子どもを追い詰めてしまい、
親子の関係がどんどん悪化していきました。
「どうしたらいいの？」
「誰か助けて……」
そう思いながらも、どこに相談していいのか分からず、ひとりで抱え込んでいました。
気づいたのは、「お母さんが整うこと」が大切だということ
いろいろ試した末に、私がたどり着いた答えは、
「まずは、お母さん自身が心と体を整えることが大切」 ということでした。
・子どもを変えようとする前に、自分の気持ちを整える
・ひとりで抱え込まず、頼れる場所を見つける
・「私が頑張らなきゃ」というプレッシャーを手放す
この3つを意識することで、少しずつ心が軽くなり、気持ちに余裕が生まれるようになりました。
すると、不思議なことに、子どもとの関係も少しずつ変わっていったんです。
「お母さんの笑顔が、子どもにとって一番の安心感になる」
このことを、私は身をもって実感しました。
医療・心理・メディカルアロマで、お母さんをサポートします
私は、かつての自分のように、ひとりで苦しんでいるお母さんを支えたいと思い、
医療・心理・メディカルアロマを組み合わせた訪問看護を行っています。
訪問看護を受けたお母さんたちからは、
「話を聞いてもらうだけで、すごくホッとした」
「心に余裕ができて、子どもを責めなくなった」
「子どもとの関係が少しずつ変わってきた」
そんな声をいただいています。
もし今、あなたが「子育て迷子」になっているなら、どうか 「ひとりで抱え込まないで」 ください。
私は、あなたが笑顔を取り戻せるように、全力でサポートします。
気軽にご相談くださいね✨
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