はり灸 一香堂が使わせてもらっている一水寮のあの部屋で、

個展が開かれます。ぜひどうぞ!

 

 

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光のマクラメ&ワイヤー
石好き美保作品展 "Open the window"

 

2024.7.12 Fri. - 14 San.
Open 12:00 Close 18:00
*最終入場は17:00
*最終日は17:00まで(最終入場16:00)

 

13(土)14:00〜15:00
石使い美保さんの「石のお話会」開催します。
石たちの物語やお付き合いの仕方についてお話していただきます。

要予約(定員5名)

下記のリンクよりお申込下さい。
https://manahouse.jp/contact/

 

【入場無料】

世界各地の天然石のマクラメ編みとワイヤーアートの
アクセサリーの作品展です。全てご購入が可能です。

 

【作家プロフィール】
石好き美保

本名: 福井美保(ふくい みほ)
葉山を拠点に制作活動中

マクラメ歴8年/ワイヤー歴1年/手芸歴半世紀/喜び行商人
心に光を灯すワイヤー&マクラメアート
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詳細はこちらへ ↓

 

 
 

 

1ヶ月ほど前、ハワイの鍼灸師の方に施術する機会がありました。

 

その方は、アメリカの鍼灸師に日本鍼灸を紹介する研修ツアーを主催されています。
研修の初日、移動+時差ボケでお疲れのため、鍼を受けに来られたのでした。

 

施術中、アメリカでの鍼灸話を聞けて、楽しい時間でした。

 

アメリカと言っても広いので、厳密には、その方がライセンス取得されたアリゾナ州と、

現在お住まいのハワイ州の話ですが。

 

大学時代の実習の時、置針の時間、ペアの相手が「ちょっと買い物行ってくる」と

言い残し出かけて、鍼が刺さったまま1時間くらい放置された、とか。
タバコ吸いに行っちゃう、とか。
さすが、自由度の高い人たちが多い www

 

あとは、退役軍人病院に研修に行かれたとか。

退役軍人病院では鍼灸受けれるんですね。

病院がないところは退役軍人の「コミュニティ」があって、そこでも鍼灸が提供されているそう。

 

PTSDを発症している人たちがかなりおり、そういう方達に鍼灸は適している、という話でした。

特定の指標で改善が見られなかったという研究もありますが…

 

鍼灸がPTSDの症状を軽減するのに有効である、ということは、

いくつかの研究・論文で発表されています。

 

同じ結論が、複数の研究を統合・解析するメタアナリシスでも出ていますので、

エビデンスレベルは高いです。

 

上記鍼灸がPTSD治療に有効であるとされる主な理由は以下のとおり。

  1. ストレス軽減とリラクゼーション: 鍼灸は神経系に働きかけ、ストレスホルモンの分泌を抑制し、リラクゼーションを促進する効果があります。これにより、PTSDの症状である過度の緊張・不安の軽減が期待できます。
  2. 睡眠の質の改善: PTSDの患者はしばしば睡眠障害に悩まされます。鍼灸は睡眠の質を向上させることで、PTSDの症状の一部を和らげるのに役立つとされています。
  3. 疼痛管理: 身体的な痛みもPTSDの症状の一部であり、鍼灸は慢性的な痛みの管理に効果的であるとされています。痛みの軽減が精神的なストレスの軽減にもつながることがあります。
  4. 自律神経系の調整: 鍼灸は自律神経系を調整し、交感神経と副交感神経のバランスを取る効果があります。これにより、PTSD患者の身体的・精神的なバランスが改善される可能性があります。

 

 

 

 

当然ながら、効果は個人差があります。

 

鍼灸は他の治療法(例えば心理療法や薬物療法)と併用することで

より効果的になることが多いですね。

 

そういう意味では、「優秀な補完療法」と言えるでしょう。

 

昨今、鍼灸に関する科学的論文が増えてきました。

 

科学的解明が全て、とは思いませんが、そういう領域が増えてくるのは喜ばしいです。

 

 

 

 

いのち磨きのお手伝いいたします、一香堂より。

 

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プロテインの話をすると「添加物が気になって…」というお声を聞きます。

 

添加物排除に躍起になっていた時期が、過去私にもありましたので、その心情はよくわかります。

 

今はあまり気にならなくなったのは、だんだんズボラになってきたせいもありますが・・・

『ぱぱっとミネラル』のおかげが大きいです。

 

 

黒雲母花こう斑岩由来のミネラル約50種類が入っています。

 

ミネラル効果で、素材の旨みを引き出し、まろやかに美味しくなります。

そして、化学物質・添加物と結びつき、体に吸収されにくい状態にしてくれます。

 

料理のとき、食べる食前に、ぱぱっとかけるだけで、ミネラル補給 化学物質を排出しやすくするわけです。

 

私は、毎朝のプロテインにこちらをぱぱっと入れて飲んでます。
プロテインに限らず、どんな料理にも入れます。

 

他には、農薬が気になる野菜やお米をぱぱっとミネラルを入れた水に15分浸してます。

 

はり灸 一香堂でも買えます。   一本100ml 3,000円

 

 

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