お堂でヨガに集中するじぶん時間、
年齢に負けない心と身体の軸を作る。
野々村 香
10・11月、
SNSをまったく触らずに過ごしてしまった・・・汗。
とんでもなく中途半端なところで
2か月以上もあけてしまい、
す、すみませぬ。
「 迷ってます②のブログ、
まだですか～？！」
なんて生徒さんに声かけてもらえるなんて
キ・セ・キだよね、ありがたい…泣。
なのに…ごめんだよーっ！！！
先に感謝のブログを書きたくて♡
先日、
コロナ禍だから…と
かなりシークレットに
イベントを開催しました。
その名もー、
君の名はー、
その名はー、（笑）
【 太陽礼拝108回ワークショップ in 専念寺 】
お寺の朝ヨガメンバーさんから
「 やってみたい！ 」
のお声をいただき開催に至りました。
このご時世ですからね、
うちのキャパだと6名様くらいかな、と。
ということは残席3名様なの。
なので今年ワークショップやクラスに
たくさん通ってくださって、
ご縁の深い方からお声がけさせていただきました。
そしたらー、
あっという間に6名様満席に！
本当に
ありがとうございます♡
朝ヨガのメンバーさんをはじめ、
みなさんほんっとに頑張り屋さんで
この一年、
とても熱心に通ってくださいました。
なので、皆さんの吸収力は
”今治のタオル”をはるかに上回る！
クラスの中での
ポーズの安定感にも表れているけど、
最後に感想などをシェアした時に
深く深く感動的にそう思ってしまった、嬉。
少しご紹介しますね。
ね！
いかにマインドフルネスな時間を過ごされていたかが
よくわかるシェアの数々。
体験を通して起こる
気づきや感動の言葉は、
その人をよく表してる！
みんな素敵なの、ピュアなの♡
それに太陽礼拝108回の効果効能は、
みなさんそれぞれに
ググるよりも確かな情報になったよね。
嬉しい、ありがとう。
ご一緒できてほんとに感謝しています・・・
ヨガが、
私にとっても皆さんにとっても
ツライときや心が晴れないときの
杖のような働きをしてくれることを
忘れないでいましょうね♡
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そんな感動も吹き飛ばす
地獄の筋肉痛
を誰も想像もしていなかった、
この時点では。
次の日から2日半、
「イタタ、イタタ・・、イタタタタ・・・・・・・」
と過ごしました…泣！