いつのことだか
思い出してごらん
あんなごはん
こんなごはんあったでしょう
お豆腐を片栗粉で焼いて
野菜のせ。
とろみが少し足りなかったかな。
焼いたパンに
マーマレードをのせて。
私はおでかけ。
夫さんの作った昼ごはん。
こうや豆腐の肉詰めに
あまった鶏ひきでお団子。
夫さんの作った
こうや豆腐の鶏ひき肉詰めで
夕ごはん。
焼いた食パンが
まだあります。
ひじき煮物もまだあります。
天気がいいから
歩きにいこう・・・と
慌てて食べた昼ごはん。
一日のカロリーを
上げにかかった夕はん。
玉葱と人参のかきあげ
甘くてとてもおいしかった。
ｹｰｷをおいしくいただいた日の
夕はん。
たんぱくがとれないな～・・・と、
こんにゃくのから揚げにしてみた。
もうすこし味をしみこませて
改良してみてから再度チャレンジかな。
スマホでたんぱくや塩分
カリウムやリンの成分を調べる夫さん。
そしてカロリー。
一日３食の計算をしています。
（家の中が寒くて
フードかぶってました。この時だけ）
今の時代は本当に
パソコンがあって情報があり
すごいことだな・・・と
改めておもうことあり。
様々な人の体験の話が読めたり
きっかけになることを
拾えたり。
情報に混乱することもあり。
確かめてみたいと
そこから自分で話を聞きにいこうと
思えたものもあり。
明日は夫さんの
腎臓の病院がはじまります。
色々な検査が
はじまることでしょう。
きちんと話を聞いて
これからを
応援していくんだ。
私の運転で
行きたかったホームセンターへ。
ずっと夫さんが
買いたがっていたパンジーと
花壇用の土を買ってきました。
嬉しそうに夫さんが花壇を
作っていました。
パンジーの間には
チューリップとムスカリの球根を。
春がたのしみだね・・・。