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中年太り
あちらこちらで
この悩みを打ち明けられます。
私が思うに
やはり毎年、代謝機能は衰えていることを
実感するわけです。
と言うことは
消化機能や腸の働きも
衰えているということです。
私たちシニア世代、中年組は
まずは
腸の働きを正常にし
毎日規則正しいお通じがある
コレ
凄く大切です。
腸の働きを整えるばら