一人暮らしでも朝食をきちんと

一人暮らしでも

きちんと自分のために食事を作って

バランス良く食べるようにしたいものです。

いつもの厚焼き卵ですが

天然の塩吹き昆布を入れてだしまき作って

おろしをのせました。

おいしかったです＾＾

煮ものも前の晩のものも一晩おくと味が染み込んで

ほんとおいしいです。

ご飯は五穀米いただいてます。