最近、とても疲れやすくなった身体
何かないかなぁと思い、マッサージチェアを利用したり、温泉行ったりしていたが、
コロナの環境になり、しばらく何にもしないでいたところ
腰を痛めてしまった。
この腰痛は、車の運転することで
なかなか・・・なおらない。
というか、痛みが治まったら、また突然、痛くなる。
だから、少しずつ運動を再開。
ジムにもコロナ前は1週間に一度はいっていたので、
来月より、
月に2、3度は再開しようと思案中。
とあるお店で「ツボ押し」を購入。
足裏マッサージの竹でできたやつ。
扁平足ではないけれど、30歳をすぎてからなんとなしに、足裏が
堅くなったような気がしていたので、
40歳過ぎて初めて足つぼマッサージに。
子供の頃は、くすぐったかったのに
今では、気持ちがいい。歳をとったなぁと。