ピラティス体験のその後。


数日前に参加したピラティス体験のその後をちょっとだけニコニコ



ピラティス体験当日は、10時に布団に入り、いつもなら入眠儀式でもある読書をしないと寝れないのですが、この日は、読書をすることもなく、布団に入るなる寝入ってしまいました。
早く寝すぎたので、翌朝は4時に目が覚めてしまいました。


翌日は内ふとももがちょっと筋肉痛ショック！