第39回千歳JAL国際マラソン | ひとラン日記

ひとラン日記

2009年6月から走り始めたおじさんのジョグ日記です。
2023年、サロマンブルーになりました。

ウルトラの練習をしたかったので
朝イチ10キロジョグ
その後、フルマラソン
キツイくても我慢して走れた。

次はいよいよサロマ