昼ジョグ１９キロ

久々のブログです。
アプリも開いていなかったっす。

ジョグの方は、膝を痛めていてあまり走れていません。
日曜日に走って痛めて、平日少し直してまた日曜に痛めるの繰返し。
今日も例にもれずに８キロ位から痛みだし、走れないほどではないけどチクチク痛みました。
ジョグの方も走力が落ちぎみでかなりの疲労を感じました。

でも、走ることが楽しくやめられない事であることも実感した次第です。

もっと走りたい。
走れるようになりたい。

コツコツ練習しなければね。

サロマのエントリーは来月です。

来年のサロマに向けてしっかりと練習しなくちゃ。
コツコツとね。