朝ジョグ6.5キロ | ひとラン日記

ひとラン日記

2009年6月から走り始めたおじさんのジョグ日記です。
2023年、サロマンブルーになりました。

久々の札幌での朝ジョグ

道マラの筋肉痛と足裏のマメは大分良くなりました。



ダイエットは無理かもです。
炭水化物の摂取量を減らすと手が痺れてきます…





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