サロマの持ち物を検討中~(^O^)/ | ひとラン日記

ひとラン日記

2009年6月から走り始めたおじさんのジョグ日記です。
2023年、サロマンブルーになりました。

もうそろそろ持ち物を検討しなくてはっ(^-^)/


【スタート前】


Tシャツ:*購入

帽子:カッパ
サングラス:今持っているヤツ
ウエストポーチ:モンベル
 ロキソニン4錠
 胃薬2包
 バンソウコ
 ウィグライプロ4包
 *その他サプリを選定
 ソリジョイ1本
 携帯電話
 車のキー
 ポケットティッシュ
タイツ:CW-Xロング
*タイツをショートを選定した場合はゲーター(購入)を着用
ランパン:ミズノ
ソックス:ザムスト
シューズ:アシックス*出来れば購入

     インソールを新調(既製品を購入)
*雨の場合はアシックスのポンチョとレインスーツの上




【スペシャルドリンク】


今年は無し。


昨年はメダリストにランナープロテインを入れて凍らした物を用意していたが、エイドに到着したときにはホットドリンクになっていて飲めたものでは無かった。


エイドのスポドリで十分だと思われたので今回は用意しない事に決めた。




【中間エイド】


Tシャツ:*購入

帽子:アシックスの白
ソックス:*新調
インソール:今使用している物
痛み止め:ロキソニン4錠
サプリ:ウィグライプロ
食糧:ソリジョイ1本
   団子
タオル
ティッシュ
ウエットティッシュ
*雨の場合はアシックスのレインスーツの上



【ゴール地点】


サンダル
ロングTシャツ:ほっかいどう24時間走ロンT
ティッシュ
ウエットティッシュ
ウィンドブレーカーの上下
*雨の場合は折りたたみ傘





◆購入物の予算(概算)
Tシャツ2着×4,000円= 8,000円
ゲーター           4,000円
ソックス            3,000円
シューズ           13,000円

インソール          5,000円
ポンチョ2着×500円    1,000円
サプリ、食糧代        2,000円


   合  計       36,000円!!!∑(゚Д゚)



 
…(TДT)




◆購入物の予算改定(概算)!!
Tシャツ1着×3,000円= 3,000円
ゲーター           不使用
ソックス       持っている物を使用
シューズ           10,000円

インソール           5,000円
ポンチョ2着×500円    1,000円
サプリ、食糧代        1,000円


   合  計         20,000円!!



まあこんな所かな。。。(ヘソクリで何とかするしかない。。。)



靴は昨年かみさんに買ってもらったゲルサロマがヘタリ気味なので新調したい。


今年も買ってもらいたいが我が家の財政状態を考えると買ってとはいえない。。。


インソールはアーチが下がるのを防げそうなのを探したい。(特注は高いので小遣いでは無理)


ポンチョは寒さ対策にもいいので用意しておこう。