夕方ジョグ１１．１キロ

昨日夜ジョグ１０キロ
今日夕方ジョグ１１．１キロ

今月は早くも２００キロ達成(^_^)v

ほっかいどう２４時間走で距離を稼いだおかげ。

ユルく走ると痛みはありませんが、頑張ろうとするとあちこち痛くなります(>_<)

でも２４時間走の疲労は抜けてきているみたい。

昨日の夜から今日、明日と旭川で仕事(┳◇┳)
明日は浦河に戻るので休足です。
まとまった距離を走りたいです。
走れるだけでも有り難いですが、物足りないです。