朝ジョグ10キロ | ひとラン日記

ひとラン日記

2009年6月から走り始めたおじさんのジョグ日記です。
2023年、サロマンブルーになりました。

疲労感たっぷりの朝ジョグ。


それでも上り坂はいつもより体が動いていた感じ。


下り坂で右足首の上あたりに違和感あり。