夜ジョグ12キロ

新年度になって一発目のジョグも夜ジョグでした。

いつものコースに変化を付けるために潮見町を通る道を足しました。潮見町は高台に有るので、そこを通るコースを追加することで心肺強化に繋がると考えました。
やはり、キツい登り坂で走り甲斐が有りました。
夜は薄暗くて怖い所も有りますが、真摯に練習を続けていれば何も見えない？と思って頑張ります。