本日もご覧いただきまして
ありがとうございます
我が家は今日から小学校が始まりました。
どっと疲れた夏休み
でも
あっという間の充実した夏休みでした
今年の夏は
「子どもの探求心を育てる!」
「表現（発表）する機会を作る」
という目標を立てました。
具体的行動としては、
夏休みが始まる前に
様々なジャンルの図鑑や科学本、
生物本を用意する自由研究をやり遂げる私が幹事をした合宿で、
長男、次男なりの役の立ち方を考えてもらう様々なイベントをチェックし参加する自由研究以外の研究も取り組む「なぜ？」「どうして？」
「どうしたらいい？」
を出来るだけ多く使い、話してもらう大人と話す場を用意する私が発表や講師をする姿を見せる
海外の文化や日本との違いに気づく
という計画を立てました
そして
結果、、、
はなまる～
（ゆるゆるな自己採点
）
長い夏休みだからこそ出来る体験を
たくさん味わえたと思っています。
こっそりマイナスもお伝えすると…
勉強に関しては、
毎日30分の朝勉の習慣が
崩れました
早寝早起きもできない日も
たくさんありました
でも、夏休みだからこそできる経験を
優先して、取り組んだことで、
顔つきが変わったり、
自信に溢れている様子がみられたり、
嬉しい変化がありました
目標を立てずに毎日を過ごすのと
目標を立てて少しでもいいので
意識して毎日を過ごすのとでは
結果が大きく変わります
計画を立てるときに
私は
自身のコーチングの知識を使って、
セルフコーチングをします
夏休みが終わったときに
どんな気持ちでいたい？
何があれば、充実した
夏休みだったと感じる？
夏休みの間に子どもに
成長してほしいことは？
どんな挑戦をしてみたい？
楽しいと感じる場所はどこ？
こんな感じで自分に問うて
自分で答える。
理由や具体的行動まで考える。
そうすることで、
目標達成へ近づいたり、
モチベーションが上がったりします
コーチングを活用することで、
人生の質が上がるのを感じます
是非、そのスキルを
沢山のお母さまと子どもたちに
知ってほしいと感じています
これから2学期に向けて、
ご自身でワクワクする
目標を立ててみませんか
