夏休み、息子の腎臓内科を受診。
息子は毎年夏休みに太る。
暑さで出掛けない。
運動しない。部活もない。
食事は学校がある時と同じだけ食べる。
当然、医師から指摘される。
背も伸びてるけど、体重も増えてるね
涼しい家にいるから水分もなかなか取らない。
で、尿酸値も上がってしまった
昨年の夏休みも同じくらい上がってたし。
1.5〜2リットルは水分取ってよーと言われました。
私も声掛けはしてるんだけど、意識的には飲まない。喉が乾けば飲むって感じで。
夏場だけならまだいいんだけど…次回も高かったら栄養指導入るから！と。
夫もクレアチニン換算値が基準値を超え、息子も尿酸値が…私の食事に問題あるのかな。私は人間ドックで問題なかったんだけどな。
めちゃくちゃ薄味の料理ではないにしろ、減塩味噌、減塩醤油、アマニ油のマヨネーズやドレッシング…いろいろ気をつけてるつもりなんだけど…
いろいろ頭が痛いわ