12/29 ㈮
昨日退院できまして
今日はというと
やはり4時過ぎに1度目が覚めた
旦那が散歩に行ったらしい
私はそのまま眠る
8時頃起き出して
気分はう〜ん…悪くないかも
必要な薬を飲み洗濯機を回す
今から朝食を食べると
ランチに食べられないので
🍁饅頭にクリームチーズを
トッピングに合わせて食べた
小腹が満たされてちょうどいい
ランチは麺類希望と言う旦那…
異論は無いが蕎麦を熱望してる私
とにかく朝の洗濯を干す
天気が良いなぁ〜
父のお墓参りに行き
またカインズとマムで買い物して
…結局一番亭のラーメン🍜
プレミアム…チャーシュー麺？
よくわかんないけど
コレにした🍜
完食こそできなかったけど
やはり麺類は食べやすいかも
帰宅して玄関まわりの掃除と
花壇にお花を植えて…
あ？れ？お花少なすぎたかも
やり残した掃除はあるけれど
少しずつクリアしていく
脱毛なのだが
25日辺りから頭皮を触ると
パラパラと落ちてくる
やっと生えてきたのにまた抜けていく
今ほぼ産毛なのであまり気にしてない
お風呂には短い産毛が浮きまくってる
また剃毛したろか！と思ったが
照射で頭皮全体の皮膚が脆いらしく
優しくケアしていかないと
んなわけで
在宅時は医療帽子をかぶって
風呂上がりにはヘパリンスプレー
でも抜ける時期って
ほんと頭皮に違和感ある
ひどくならないように
こまめにケアしていかねば
今日も夕方からムカムカしてきたので
メトクロを飲んでみた
昨日より落ち着いている気がする
今夜は昨夜よりもう少し食べれるかな
明日も頑張るぞー
…無理なくほどほどにしますけど
