訪問ありがとうございます。
会社をリストラされたことを機に
メンターから独りひっそりビジネス
を学び、再起をかけている
上昇亭のりんこです。
私と同じようにこの混沌とした
時代、会社のことや生き方で
悩んでいる方々に僭越ながら
なにかお役に立てることを
発信していきたいと思います。
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メンタルは私たちが直面する
多くの要素から影響を受けます。
経済、健康、人間関係など
様々な分野が相互につながっていて、
これらが支え合うことで私たちの
メンタルが保たれているのです。
心が多方面から影響受ける仕組み
●潜在意識には、人生のセクションがある
私たち、経済、健康、人間関係など
いくつかの重要なテーマが潜在意識の
中に存在しています。
これらは単独で存在するのではなく、
互いに影響しあっています。
例えば、経済的に不安定な
状況でも、健康が良好であれば、
前向きな気持ちで未来を考える
余裕が生まれます。
そのため、1つの分野が問題を
抱えていても、他の分野が支えと
なることでバランスを保つことが
できるのです。
●人生のバランスがメンタルに影響する
ある分野での失敗や不調が
他の分野に悪影響を与える
ことがあります。
しかし反対に1つの分野が
安定していると、その安定感が
他の分野にも良い影響を及ぼし
ます。
例えば趣味や健康管理が
良好であれば、経済面で困難が
あっても、希望を持ちやすく
なるのです。
●潜在意識を意識して自分を整える
潜在意識の中に分野が強く
影響しているかを知ることが
メンタルを整える第一歩です。
自分が今どの分野で特に困難を
感じているか、またどの分野が
支えになっているのかを見つめ
直してみましょう。
他の活路を見つける力
● 1つの分野が悪くても、他に目を向ける
もし会社での人間関係が
悪化して落ち込んで
しまった場合、
会社以外の人間関係に目を
向けることが助けになります。
友達や家族との時間を大切に
したり、新しいコミュニティーに
参加したりすることで心の支えを
作ることが可能です。
また、人間関係に頼らず、趣味や
社会活動を始めるのも1つの方法です。
例えば、新しいスポーツを始める
ことで、健康の向上を感じられます。
そして、それが糸口となり
抱えている問題が解決される
ことだってあるのです。
●趣味や社会活動の役割
趣味や社会活動は、困難を
乗り越える力を与えてくれます。
例えば、音楽が絵画などの
創造的な活動を通じて、
自分自身を表現することが
できます。
また、ボランティア活動を
通じて、他者に貢献することで、
心が暖かくなり、満たされる
感覚を得られるでしょう。
まとめ
●メンタルは経済、健康人間関係と様々な分野が支え合い、相互作用によって成り立っている
● 1つの分野で困難を感じたら、他の分野に活路を引き出し、心のバランスを保つ
●問題複数ある場合でも簡単に解決できる1つの問題に集中することで状況を改善していける
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最後までお読みくださりありがとう
ございます。
お読みいただいた皆様方も
この生きづらい世の中を
したたかに次元上昇して
幸福になられることを
祈念いたしております。