訪問ありがとうございます。
会社をリストラされたことを機に
メンターから独りひっそりビジネス
を学び、再起をかけている
上昇亭のりんこです。
私と同じようにこの混沌とした
時代、会社のことや生き方で
悩んでいる方々に僭越ながら
なにかお役に立てることを
発信していきたいと思います。
□■□■□■□■□■□■□■□■
「自分には何も身に
付けたスキルがない」
「何かをやり始めたけれども、
すぐに辞めてしまった」
と言う方がいらっしゃると思いますが、
それは能力がの話ではなく、
ただ単に習慣化ができなかった
だけのことであります。
つまり、
「今まで何も身に付けられた
ものがない=何か習慣化したものがない」
と、言い換えることも
できるでしょう。
習慣の力を理解することが
非常に重要です。
何か新しいことを始めるとき
最初の一方踏み出すのはとても
難しいですよね。
しかしその一歩を習慣にすることで、
次第にそれが自然な行動となり
続けることが簡単になります。
習慣を作るための第一歩
例えば、勉強を習慣化しようと
思った場合、毎日決まった時間に
「本を開く」ことを始めましょう。
何なら本を開いただけで、
「今日の目標達成！！」
でも構いません。
それは大きな前進です。
このように小さな行動を毎日続ける
ことが習慣を作るための第１歩です。
小さなステップから始める
＜21日～90日のルール＞
新しい習慣を身に付けるには
21日90日間続けることが大切です。
なぜなら、人間の脳を新しい
行動習慣として定着させるのに
それくらいの時間が必要だからです。
最初のうちは難しく感じる
かもしれませんが、少しずつ
続けることでその行動が自然と
できるようになります。
小さな成功体験を積み重ねる
例えば、毎日10分だけ勉強する
ことを目標にしてみましょう。
最初は短い時間でも
その習慣が続いれいるうちに
自分がやる気になったときには
予定よりも多くの時間をかける
ことができるかもしれません。
このように調子の良い時には予定より
もたくさん行っても良いのです。
習慣化がもたらす変化
＜自信がつく＞
習慣を身に付けることで
自分に自信がつきます。
小さな成功体験を積み
重ねることで、自分には
何も身に付けたスキルが
ないと言う思い込みが変わり、
自分の成長を実感することができます。
＜継続する力＞
一度習慣を身に付けると、
その力は他の分野にも
応用できます。
例えば、勉強だけでなく、
運動や趣味、仕事など
様々な場面で継続する力を
発揮できるようになります。
このように習慣を身に付ける
ことが人生全般において
大きなメリットをもたらします。
まとめ
着手する習慣を身に付ける事は、
自分の成長、助け、幸せをもた
します。
小さなステップから始め21日～9０日間
続けることで自然とその行動が
習慣となります。
モチベーション維持し、環境を整える
ことで習慣を続けやすくし、
自信と継続する力を養いましょう。
習慣がもたらす変化を実感し、
自分の成長を楽しむことが大切です。
□■□■□■□■□■□■□■□■
このブログ内で述べている
メンターのことや、独りひっそり
ビジネスのことを
もう少し詳しく知りたい方は
こちらのサイトもご参考ください。
潜在能力の書き換えは波動の高い方
からのアファメーションを受ける
ことが、最速で最も効果があります。
