訪問ありがとうございます。
会社をリストラされたことを機に
メンターから独りひっそりビジネス
を学び、再起をかけている
上昇亭のりんこです。
私と同じようにこの混沌とした
時代、会社のことや生き方で
悩んでいる方々に僭越ながら
なにかお役に立てることを
発信していきたいと思います。
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私たちはお金持ちに
なることを目指すことが
多いですが、本当の
豊かさは必ずしも
銀行口座の数字に
比例するものではありません。
豊かさはお金だけではない
豊かさとはお金だけでなく
心の満足や生活の充実感も
含まれます。
いくらお金持ちでも
仕事に忙殺されて
自分の時間を持てない
生活は真の満足には
程遠いものです。
お金がたくさんあっても
自由な時間がないと
幸せとは言えません。
例えば家族や友人と
過ごす時間がない
趣味に没頭する時間がない
リラックスする時間がない
と言う状況は、例えばお金が
あっても幸福度を下げてしまいます。
幸福度が下がるばかりか
ストレスが増えて最悪
健康を害することにもなります。
豊かさはお金だけなく、
自分の時間をどう使うかに
大きく関わっています。
時間を無駄に使っていることを見直す
だからといって会社勤めの方は
会社を辞めていきなり
フリーになるわけにもいかないので、
まず自分の時間の使い方を
見直すことが大切です。
毎日どのように時間を
過ぎているかを棚卸し
してみましょう。
何時に起きて、
何に時間を使って
いるのかを書き出して
みると、意外と無駄に
使ってる時間が
見えてきます。
例えば、SNSを無意識に
何時間もスクロールしていたり、
目的もなくテレビを見続けていたり、
YouTubeの動画を次々と見たり
することが挙げられます。
こうした時間は一見楽しそうに
見えますが実際には、
自分にとって有意義な
時間とは言えません
無駄な時間を減らすことで得られるもの
無駄な時間を減らすことで
様々なメリットがあります。
まず新しいことに挑戦す
る機会が増えます。
例えば読書やオンラインで
新しいスキルを学ぶことが
できます。
また時間の使い方を
見直すことで、
仕事や勉強の効率が上がり
成果も向上します。
さらに時間に追われる
感覚によるストレスが減り、
心の余裕が生まれます。
健康面でも睡眠不足や運動不足も
防げるため、健康も保てます。
無駄な時間を有意義に変える方法
見つけ出した無駄な時間を
少しずつ有意義なことに
変えていきましょう。
例えば読書や趣味に
没頭する時間を増やす
ことが考えられます。
最初は小さな1歩から始めて
もいいので、無駄な時間を
自分にとって有益な時間に
変換しましょう。
例えば毎日30分だけでも
新しいことを学ぶ時間を
作ると自分の成長を感じる
ことができます。
そうして、
「時間持ちとはどんなに
素晴らしいことか」
「もっと無駄な時間を
そぎ落として、
時間を大切にしよう」
という意識も芽生えてきます。
こうした積み重ねが自分の
人生をより豊かにしてくれます
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このブログ内で述べている
メンターのことや、独りひっそり
ビジネスのことを
もう少し詳しく知りたい方は
こちらのサイトもご参考ください。
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