グリーンジュース

最近グリーンジュースを作って飲むようのしています。

今日の内容は、
オレンジジュース
りんご
バナナ
にんじん
サラダほうれん草

です。

ジュース、果物、野菜を１／３ずつ混ぜて作るとおいしいですよ～！

これにグリーンパウダーと

ドテラのレモンのエッセンシャルオイルも2滴ほど入ってます。

ドテラのエッセンシャルオイルは内服できるオイルなので、他のエッセンシャルオイルでは内服できるか確認してくださいね。

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