旦那さんが、えごまカプサイシンを飲み始めて７日目…
体重は…
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最初は７２ｋｇ→
４日目は７１ｋｇ→
７日目は６９．５ｋｇ
でした
本人曰く『食べたら、すぐに戻りそう…』
とのこと…
どうなるころか…| 壁 |д･)
旦那さんは４袋買ってたからね…
ちゃんと消費してもらわなくてはね
そういえば…
私、久しぶりに体脂肪測ったら
体脂肪４％もアップしてた…
体重は変わらないのに…orz
内臓脂肪＆運動不足です
でも、今日は天気良かったから、自転車で
往復８０分移動したよ