ご無沙汰しております。

六月八日～十四日まで福岡久留米に勉強に行ってました。

内容は秘密で（‐＾▽＾‐）

今日は仕事休みで　朝から自宅の掃除　昼から愛車を車検

夕方は久々にウォーキングしました。

明日からがんばろう。ブログも

今日の体重67.8

昨日

昨日は京都の超有名なイタリアンに行きました。

本当に美味しかった。

また食べたい

料理の写真は恥ずかしくて撮影できなかった(ﾉ_･｡)

今日の体重680　体脂肪23.0

今日から滋賀は梅雨入り

明日も雨。ウォーキングが・・・

飲みすぎ

昨日は会社の慰労会があり、フジタホテルのステーキ割烹だった。

うまかった（‐＾▽＾‐）

昨日は飲みすぎた。二日酔いで頭が痛かった・・・

体重がやばい。

せっかく落ちてきたのに・・・・

体重68.6　体脂肪24.0

明日は絶対に早朝ウォーキングしよう！