次、いってみよう！

自分の身体のこわばりを緩やかにして、

顔色を見て、おどおどするのではなく、

ちょっとずつ、足場を固めて、

しなやかに動かす。

真ん中の芯なる物はなんだ？

不安感ではなく、もっと明るいもの。

一歩ずつ、一歩ずつ。

まだびくびくしているが、

びくびくをワクワクに変えて

動いてみよう

静かに

今の欲しい物はなんだ？

勝手に、不安を想定して、それに怖がって

勝手にアップアップしているのは、誰だ？

止まって、冷静に受け止めて。

大丈夫、

手を動かせば、怖がっていたことも、

挑戦できたよ。

まだ形になってないかもしれないけど、

手を動かせば形になれる。

今はまだ苦しいかもしれないけど、

慣れれば、数をこなせば物にできるかもしれない。

信じよう。

もう勝手に責めて、自分を見捨てない。

よし、今から挑戦だ。

今の自分にできること

不安や、恐れがめいいっぱいあって、

私は不器用だから情けない。

こんな歳なのに、な～んにもできないって強く勝手に自分の妄想から

産み出している恐れや、不安を『自分自身の力をなくしていかずに』

一歩ずつ、すすめ。

そこから、スタートだっ

反応は

自分で決めること。

自分が悪いって勝手に決めつけて責める反応を選ぶのではなく、

立ち止まって

全てを人の意見を聞いて鵜呑みにする方法ではなく、

自分の意志を持って

選んで行く。一歩一歩。

目標。

『全ては、うまくいっている』

あ、こうなったって思っても、

少しずつ、自分にとって気持ちいい事を探す癖を持ち始めた。

本当に、気づきをくださっている機会に感謝です。

背筋がしゅっとなる本

不思議な羅針盤 (新潮文庫)/新潮社

￥529
Amazon.co.jp


私が、梨木香歩さんの本を読んだのは、高校生の頃。
図書室に通うのが楽しくて、というか、人間関係もあまりうまく構築できなかったので、
どんどん文章に逃げていっていた気がする。でもそれと同時に、
手書きの個人の図書館カードがどんどん更新されていくのが、
楽しくて、通っていた頃。高校生におすすめとして出会った本。

スタートは、『裏庭』そして、映画にもなった『西の魔女が死んだ』
王道のファンタジー。でも、人間関係に勝手に傷ついていた私にとっては、
染み入る本で、今もなお読み返すと染み入る本。
１９年もたったのにね。でも、すごく果てしない年数と思っていたのに、
あっという間の１９年。

街中で、久々に本屋で文庫を買おうと思って手に取ったのが、
吉本ばななさんと梨木香歩さんの本。
でも、一度にたくさんは止めておこうと思って、
手に取ったのが不思議な羅針盤。
本の帯がとても素敵で、いつも帯で決めてしまう。
キャッチコピーに自分が弱い・・・のではなく、キャッチコピーが好きなんだと思う。

ー五感を世界の風に開く。今をより深く生き切るためにー

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読んで見ると、言葉が『凛』としていて、背筋が伸びる。
梨木香歩さんの文章は、いつも距離感が寄り添うのではなく、
一人で自分の距離を凛と保っていて、それが清々しい。

ああ、目が覚める文章。
でも、うとうと眠ってしまったけど（笑）

文章から静寂を、心の静けさを頂く。
本当に、こういうの気持ちがよい。