ほめ日記 2

以前　ブログで　ほめ日記のことを　書きました。

きのう　ＮＨＫの　｢あさイチ」　で　ほめ日記のこと　放送してました。。。

私は　一日に　3個ほど　自分を　ほめれば　いいのかと　思ってましたが

放送では　一日　10個　書く　とのこと。。。

ちょっと　はずかし～けど　

書くと　いい気分です。

人間は　ほめられることを　最高の　ごほうびと　捉えてきた　らしいです。。。

　　　密かに　ほめ日記　継続ちゅうっ

おためし　あれ～～～