独り言 | ヒツジのトッキーのブログ

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素敵な洋服を着こなしたい
→体重を落とす必要がある

体重を落としたい
→運動が嫌だ
→食べるの制限したくない
→楽して痩せたい

楽して痩せる
→代謝をあげる
→食べても消費する

代謝をあげる
→どーやる?