体調

風邪ひいてしまいました。。。


どうも最近抵抗力が落ちてきている気がする。。。


風邪を引いても仕事は休まないですが、今まで風邪は年に一回ひくかひかないかだったのが、この1年は風邪気味を含めると平均2～3ヶ月に一回はひいている


体調管理も仕事の内というのは重々承知の上、適度な運動、睡眠、うがいは日々心掛けているが、最近はなかなかうまくいかない。。


やっぱり原因は偏った食事か。。。


もうすこしエンゲル係数を上げてみよう

上海 おまけ

浜崎　あゆみ？

上海 グルメ編②

年内に終わらせるつもりだった上海日記
年を越してしまいましたがもう少しだけお付き合いください


上海でお世話になった方が住んでいるマンションのすぐ側にあるお勧めのお店に行きました。
お昼でしたが店内に電気はついておらず、少し暗い感じでした


さて、食べたものはこちら




にんにくの芽などの野菜を使ったタレがかかった麺に、テールスープのようなスープがついて、日本円で約100円(^∇^)

味は、、、見た目、期待を裏切る美味しさでした


麺は手打ちでとてもコシがあって、味付けもピリ辛でかなり日本人好みな感じでした。
とってもおいしかったです