息子のび太との関わり方で悩んでいた私に
救いの手となりそうなことを
YouTubeから学んだ
子育て関連の動画は苦しくなるから見ない
と思っていたけど
マニュアル人間の私は
どうしたらよいか指針がどうしてもほしくなる
子供それぞれ違うから
その子にあった方法で向き合っていけばよい
なんて思うところもあるが
私は自分に自信がない
これでいいのかこれでいいのか
悩みの渦にのまれて
救いを求めて
YouTubeを頼ってしまう
昨日見つけた
子供との関わり方で生かせそうなことを
覚書のためにも記録していく
〇沈黙も立派なコミュニケーション
無口なのび太との会話に口下手な私は悩んでいた
専門家の先生いわく
無理に話さなくてよいと
聞き手に徹していれば
話したいときに話したいことを話してくれる
そのタイミングで寄り添ってあげればよい
沈黙は多くを語るより効果的
沈黙は
「あなたの味方だよ」というメッセージ
心にある声なき声をしっかり聴いているよという証
対人関係において沈黙を恐れてしまう私
のび太との間でも沈黙を恐れていた
いいんだ、沈黙でも
そう思えた
確かに
この前の登校時
自分で無口になってしまったことを責めていたが
のび太は自分から話し出した
そうか、これでいいんだ
は・ふ・へ・ほ ＋ そ の相槌
この相槌をうって聞き手に徹する
すると子供の本音が出てきて
自分で解決へのこたえを見つけ出していくと
うんわかりやすい
これ意識してやってみよう
ははー
ふーん
へー
ほー
そう
これだけでよいのだ
口下手の私でもできそう
なんかすごく救われた
〇繰り返す・言い換える・気持ちを確認する
子供のぼやきや悩みを聞いたら
子供の言葉を繰り返す、言い換える
これは聞いたことがあり実践もしていた
気持ちを確認する
とは
子供の言葉の裏に隠れた思いを確認するということらしい
子供の発言に対して
「あなたはこんな気持ちなのかな？」
と問いかけることで子供の気持ちを整理してあげる
これもできそうだ
とてもためになった
教えてくれた先生ありがとうございます
相変わらずのマニュアル人間っぷりだけど
子育ては誰も教えてくれない
こんなやり方よかったよ
という先輩のママ達の方法を
自分にできそうなことを選んで実践していこう
それでもしうまくいかなくても
自分を責めない
これ大事
自分を責めない
本当に私に苦手なこと
私は一日の半分くらいは自分を責めている気がする
あーかわいそう
もっと自分を許してあげなくては
自分を許すことで
子供、旦那、両親、
色々なことを許せるようになりそうな気がする
難しいけど
とくかくやってみよう
失敗してもいいんだ
そう子供にもいつも言ってあげているではないか
あなたはできているの？
自分に問いかける
全然できていないじゃーん
子供は自分の映し鏡
私の弱い部分がのび太に映し出されている
私のめちゃくちゃな部分が娘猪子に映し出されている
悩みの種は自分自身だ
自分が変われば周りも変わる
まだまだ私にできることがありそう
気付かせてもらったブログに感謝
ブログを書くことで
私の中の悩みがクリアになる
私がブログで語る言葉を
読者の方々が
ははーふーんへーほーそう
と思って
いいねを押してくれている
だから
三日坊主の私もブログを続けることができている
コメントも嬉しい
共感して励ましていただくメッセージが心に刺さる
これだ
はふへほ＋そ の相槌 = いいね
をうち
たまにコメントをする
共感して励ます
なんだ
やっぱり同じじゃないか
私が皆様にしていただいて嬉しいと思うことを
子供にしてあげればいいんだ
私もまだまだ子供だな、、、
ブログを書くモチベーションを保ってくれる
ブログを読んでいただいた方々
いいね、コメントをいただいた方々
いつも私を支えてくださり
本当にありがとうございます
これ食べて土曜日頑張ります
255キロカロリー 190円 愛しのファミマスイーツ
