もう暑くてダメだと昨日は今年初エアコンを解禁しました。
やはり30℃を超えて来るとキツイですね💦
でもそのお陰か、なんかだるくてやる気でないメンタルから抜け出す事が出来ました
息子も昨日は汗だく、顔真っ赤で帰宅！
おやつはガリガリくんでクールダウン、
お風呂もバブCOOLを入れたら大分すっきりした様子でした。
昼のうちに色々買い込んでおいてよかった。
いやー、ついに本格的な夏が到来ですね
その前に遅れた梅雨が滑り込んで来そうですが。
手帳時間
昨日は時間があったので、久しぶりに手帳と向き合ってみました。
今月はなんだかバタバタしている故に手帳と向き合う時間がとれず、ウィークリーの頁の空白が目立っていて。
ウィークリー頁に書くことはその時々の気分で、
夕飯のメニューだったり、
予定だったり、
ToDoリストだったり、
買い物に使った金額だったりするのですが。
ここ２週間位ほぼ手付かずの状態で、その間の事を思い出すと生活が乱れていたなと…💦
ちょっと食費にお金をかけすぎだったり、余裕がなくてダラダラしていたのが空白の頁から伝わってくる
買い物のレシートはとってあるので纏めて記入したらびっくりしたよね
実際今月前半は色々あって疲労感マシマシで余裕がなかったのもあるんだけどね💦
昨日はたまたま時間があって余裕があったので、色んな事を事細かに書きました。
現段階で分かっているその日のToDoリストや予定。
そしたら必然的にいつ買い物に行けるのかが見えて来て
息子の給食の献立とスーパーのチラシを見ながら各日に無理なく作れる献立をざっくり考えていたら約一週間分のメニューが決まりました
全部が決まると買い物もスマホに入れたチェックリストの通り買えばいいだけなのでラクですね。
毎週これをやるのは難しい週もあるかもですが、可能なかぎり週一手帳とこうやって向き合う時間を設けられたらなと改めて思いました。
手帳に書く=頭の中の整理整頓ですね！
丁度年間の給食費の連絡のハガキが来たので引き落とし日と金額も一気に書き込めました
はースッキリ
