今回の生理中から飲み始めたのがこちら↓
Floradix-Floravital-Iron-Herbs-Alcohol-Free-
$35.19
ドイツ在住のブロガーさんなどを見てますと、フローラディクスは妊婦さんや授乳中でもクリニックで勧められるみたいです
オーガニックの人参やほうれん草、ハーブを原材料にしたノンヘム鉄のドリンクです
鉄分の錠剤では便秘になる人もこちらだと大丈夫だとか
(私も全然便秘になりませんでした
)
飲み口はフルーティでジュースみたい
でも最後に鉄の味というか匂いというか…
我慢して飲むというほどの事もありません。
ちなみに量は、朝と夕に10mmだけです。
カフェインは鉄の吸収を妨げますので、直前直後にコーヒーなどは避けたいですね
貧血よく起こす方にもいいかも
日本でも販売してるお店多いですが、私が見たのて6,930円！
たっかー
その値段じゃ続けられないです
最近円安進んでますが、iHerbなら半額以下です～