あけましておめでとうございます
本年もよろしくお願いします
令和6年1月6日稽古はじめでした。
インフルエンザ、体調不良で数名の欠席者はありましたが、
皆さん元気な姿を見てくれました。
さあ❗️
正月で鈍った体を動かそう❗️
準備運動
少し柔らかくなってきた❓
基本
騎馬立ち高い❗️
上段廻し蹴り
移動
師範代の御指導を頂きました。
みんな大喜び
裏の型
そして、ミットと補強
いかがでしたか❓
良い空手の始めとなりましたか❓
今年もそれぞれ具体的な目標を持って
空手と向き合ってもらえたらと
期待します。
新たな目標に向かってオー❗️
押忍