昨日、久しぶりにフットサルに参加してきました♪
ネットで知った初めてのチームで、約2時間ほどジャレたんですが、
なんせ3ヶ月ぶりのフットサルだったんで、帰りの車中、左足が
攣ってしまったよ(T_T) 私の車はマニュアルなんで、マジで
辛かったよ・・・。 途中で止まっては、足マッサージして(^^;
これはもう、忙しいからと言い訳して体を動かさないってままだと
早く老化しちゃうよぉぉぉ(;_;) マジで、週1日でもいいから
時間作ってジムに通うしかない!!(奮起!)
心と体がスポーツを求める限り、自分の体を労わりながら、若返るゾーー
みんなもいかが?(笑)
ネットで知った初めてのチームで、約2時間ほどジャレたんですが、
なんせ3ヶ月ぶりのフットサルだったんで、帰りの車中、左足が
攣ってしまったよ(T_T) 私の車はマニュアルなんで、マジで
辛かったよ・・・。 途中で止まっては、足マッサージして(^^;
これはもう、忙しいからと言い訳して体を動かさないってままだと
早く老化しちゃうよぉぉぉ(;_;) マジで、週1日でもいいから
時間作ってジムに通うしかない!!(奮起!)
心と体がスポーツを求める限り、自分の体を労わりながら、若返るゾーー
みんなもいかが?(笑)
