2日目【今日の体重】49.5㎏【目標体重】40.0㎏※目標達成まであと9.5kg【食事】・朝：目玉焼き・ウインナー2本・豆腐の味噌汁・ご飯・昼：お弁当（チキンナゲット・卵焼き・マカロニのコンソメ煮・ほうれん草のお浸し）・夜：プチシュークリーム【運動】早朝ウォーキング・ロングブレス体操・リズミックボクシング【今日の一言】減ったのは水分だよね。ﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚで記事を書く
