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┃ラ┃イ┃フ┃ア┃ル┃ケ┃ミ┃ー
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けっこう多くの人にとって、「感情」というのは厄介なものです。
自分自身の感情を持て余している人も多いでしょう。
ぼく自身は、自分の感情というよりは、
しばしば身近な人たちが感情を荒ぶらせることに
辟易していました。
あるいは、ご自分では自覚がないかもしれませんが、
毎日の幸福感がもうひとつ感じられないという方は、
たいてい感情の使い方が足りていません。
そんな折、先日ボブ フィックスが感情について
興味深いことを語っていました。
ボブいわく、啓発（悟り）を得たからといって、
感情がなくなるわけではない。
むしろ、すべての感情をバランスよく使うことが大切だ、と。
啓発（悟り）を得た人は、いつも穏やかな微笑みを浮かべて、
泣いたり、怒ったりはしない……、
そんなイメージをお持ちの方も少なくないのではないでしょうか。
でも、ボブいわく、あるときマハリシ・マヘーシュ・ヨーギが
生徒のひとりをひどく叱りつけたことがあるそうです。
マハリシほどの人が怒ると、建物中が震えるほど怖い、とか……。
で、後で、ボブが叱られた人のところに行って
「大丈夫か」と声をかけたところ、
当の本人は「すごく、気持ちがいい」と言ったんだそうです。
つまり、それは一種のシャクティ・パッドだったのです。
シャクティ・パッドというのは、
師が強いエネルギーを与えることによって、
弟子の目覚めを喚起するショック療法のようなものです。。。
そういえば、シルディ・サイババ
（カーリーヘアのサティア・サイババのもう一代前の人）は
ものすごい怒りんぼで有名だったけれど、
やっぱりその怒りには、シャクティ・パッドとか、
あるいは穢れたものを吹き払う力があったとか。
イエス・キリストにも、神殿で商売をしている人たちに怒って、
市場を蹴散らしたというエピソードがあるし。
ラーマクリシュナも喜怒哀楽の激しい人だったと聞きます。
ダライラマも、しばしばムッとすることはあると告白しているし、
ぼくがこれまでに接したことのある覚者と言われる人たちも、
ほとんどはふつうに喜怒哀楽を表現していました。
人間とは言えないかもしれないけれど、
不動明王は怒りの力を聖なるものとして使っているし、
ターラは観音の涙から生まれた存在です。
そういえば、ボブ自身が、啓発を得た後に
感情解放ワークを受けたという話を聞いて、
ぼくは最初「啓発を得たのに、なんで？」と思ったのですが、
どうやらそれは別問題なのです。
単純に言うなら、啓発を得たとしても、
下痢をしたり、ガンにかかることもあるのと同じ
だということです。
こころと身体は霊魂の乗り物だけど、
それはカルマでできているから、
啓発を得たら、それに振り回されることはなくなるにせよ、
それを使って生きていかなければいけないことに変わりはないから、
その後も、それとじょうずに付き合っていく必要があるということです。
結論から言うと、人は自分の感情（こころ）や身体を
100％思いどおりにはできません。
「思いどおり」というのは思考やマインドの都合だから。
感情（こころ）や身体というのは、天気と同じく
自然に属するものなのです。
でも、感情（こころ）や身体を統御できないと、
ちょっと人生がしんどいし、まぁ、これは好みの問題だけど、
ハッキリ言って美しくないです。
というわけで、ぼくのところでは、ときどき
じょうずに感情と付き合っていく練習をしています。
ぼくのところでは、毎月の月例会のうち、
前半は『トーク＆ワーク』といって、どなたでも参加可能にて、
お話と（瞑想以外の）ワークの時間を持っているのですが、
今月18日（日）鎌倉での会では顔のケアを行います。
（後述のとおり、この日は盛りだくさんなので、
時間に応じて、ということになりますが）
顔にはたくさんの表情筋があるため、感情とも密接なつながりがあります。
前回シェアをした『ZONE シリコンバレー流 科学的に自分を変える方法』でも
紹介されていたけれど、顔の緊張を解放することが
ゾーンとかフローという体験を引き起こすことにもつながるそうです。
今月の『トーク＆ワーク（お話とワーク）』は盛りだくさん。
感情のワーク以外に、タイリシヨーガの実習とブリージングを行います。
タイリシヨーガは、その名のとおりタイに伝わるヨーガですが、
ボブ フィックスがタイに残された記録をもとに
再構成をした、瞑想者にぴったりのヨーガです。
（もちろん、美容や健康にもよいのですが^^）
ブリージングはエネルギーを動かして意識の状態を変える練習
──ゴールデンウイークのリトリートで
シッディ（ヨーガ・マジカル・アビリティ）に取り組んで、
やっぱりエネルギーを動かすことがポイントになると、あらためて思った次第です。
午後の『グループ瞑想会』は、ELMマントラ伝授をお受けの方限定となります。
【6月の予定】
＜鎌倉／Zoom＞ ※後日視聴可
■6月18日（日）
10:00-12:30 『トーク＆ワーク』
13:45-16:15 『グループ瞑想会』
＜東京／Zoom＞ ※後日視聴可
■6月27日（火）
『グループ瞑想会』
※今月の東京は、『トーク＆ワーク（お話とワーク）』はお休み。
『グループ瞑想会』のみ行います。
★くわしいご案内と、お申込みはコチラよりお願いします。
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夏越（なごし）の遠隔ヒーリング
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ぼくのところでは神道の伝統にならって、
日々のクリアリングに加えて、
半年サイクルでしっかりめの浄化をすることにしています。
6月に行うのは「夏越（なごし）の遠隔ヒーリング」。
みなさまがおすこやかにお過ごしになれるよう
サポートができれば幸いです。
よかったら、ご用命ください。
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オープニング・ザ・ハート
キャンペーン中です！
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5-6月は、オープニング・ザ・ハートのキャンペーン中です。
＜こんな方にオススメです！＞
●「幸福感」「自己肯定感」「安心感」をもって毎日を過ごしたい方
※ハートを開くというのは、けっして「精神的」なことだけではありません。
明確な体感をもって、それを感じられるようになります。
●現実化能力を高めたい方
※ハートがその基盤となります。
●運気を高めたい方
※自分の内側が調和的になると、
引き寄せる現象もそのようになります。
●霊的向上をめざす方
※「高次の世界」はクラウンチャクラの上ではなく、
ハートチャクラの奥にあります。
瞑想もそうだけど、こういうワークはやっぱり繰り返しが大切なので、
リピートも大歓迎です。
■ご案内 ＆ お申込ページ
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ELMマントラ伝授
くわしくは、コチラをお読みください。
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