効果抜群

ブログネタ：この秋、何ダイエットする？ 参加中

ちょっと季節は違いますが、冬が来ると「お鍋ダイエット」をします。

週５日、晩御飯をお鍋にするだけなのですが、これのお陰で

秋太りを解消できます♪

とーっても簡単なのですが、効果抜群です！

毎日同じ味だと飽きるので、ベースや具材は変えてます。

ベースは、カレー味・豆乳・イタリア・塩ベース・もつ・キムチなどなど。

メインは、魚・鳥・豚・つくねなどなど。牛肉は避けています。

毎回、シメでラーメンなど炭水化物を食べると効果が薄まるので

どうしてもシメが欲しい時は、春雨をラーメンや雑炊変わりにしています。

そうそう、ゴマダレは高カロリーなので月１～２回で我慢しています。

あとは、ぽんずか、栄養素が溶け出しているベースのみです。

自己流のダイエットですが、一冬で３ｋｇは痩せてます。

みなさんも、今年の冬に挑戦してみてはいかがでしょうか！？

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差出人不明

ブログネタ：ラブレター書いたことある？もらったことある？ 参加中

もらった事はありますよー。

パッと思いつくだけでも、最低１５通位はあるかなー？

でも、そのうち９割が見ず知らずの人からでした。

切手なしでポストに投函されていたり、通勤途中に手渡されたり

花束の中に入っていたり。。。(←知らない人からの誕生日プレゼント！)

色々なパターンがありました。

普通、ラブレターもらったら嬉しいはずですが、私は気味が悪くなる事が

圧倒的に多かったですねぇ。

だって、どこの誰だか分からない人に告白されてもねぇ。。。

残りの一割は知ってる人ですが、３通は女性からでした。

中学生時代に１通、社会人の時に２通。すべて別の人からです。

私は百合系の世界には興味ないのですが、案外向いてるのかも！？

たまには、もらって嬉しくなるようなラブレターが欲しい！

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ストーカー

お風呂に入ろうと、浴室のドアをあけた瞬間、

カサカサーっと目の前を横切る黒い物体がっ！！！

「ヒエーっ！！！」と悲鳴をあげて、そのままドアを閉めて

見なかった事にしました。

「虫でもゴキブロでも、笑顔で踏み潰せそうなくらい気が強い」

と揶揄される私ですが、ゴキブリや爬虫類はＴＶ画面に写るのもダメなんです。

実は、年２～３回は浴室出没するんですよね。。。

換気窓に網戸がついていないので、除湿の為に窓を開けていると

そこから入ってくるみたいです。

浴室のドアを閉めて、換気窓を開けてしばらくすると、その換気窓から

逃げ出してくれるのですが、逃げ出したかどうか確認するのに

浴室ドアを開けるのが、恐い恐い。。。　いつもビクビクしています。

今回は、実家から呼び出しがあったので、お風呂にも入らず

換気窓だけ空けた状態にして、実家に逃げ帰りました。

実家で寝巻きに着替えようと、クローゼットをあけた瞬間、

カサカサーっと目の前を横切る黒い物体がっ！！！

「ヒエーっ！！！　デジャブー！！！」と再び悲鳴をあげました。

自宅の浴室にいたヤツが、実家にまで追いかけてきたのかと

焦りましたよー。　ほんと最悪な一日でした。。。

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