絶対に寝坊できない時、どう寝坊対策する? ブログネタ:絶対に寝坊できない時、どう寝坊対策する? 参加中
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絶対に寝坊できない時、私は目覚ましのアラームを30分前から、20分前、10分前と鳴らしていきます。

これでだいたい、起きることができます。


もともと、絶対に寝坊できない時には、2時間前や1時間前に1回は目が覚めてしまうので、これと、

上記の方法で、なんとかなっています。


まぁ、あまり、寝る時間がないときは、寝ないという手もたまにありますが・・・

これはできればしたくない最終手段です。


みなさんはどのような対策をしていますか。