ブログネタ:絶対に寝坊できない時、どう寝坊対策する?
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絶対に寝坊できない時、私は目覚ましのアラームを30分前から、20分前、10分前と鳴らしていきます。
これでだいたい、起きることができます。
もともと、絶対に寝坊できない時には、2時間前や1時間前に1回は目が覚めてしまうので、これと、
上記の方法で、なんとかなっています。
まぁ、あまり、寝る時間がないときは、寝ないという手もたまにありますが・・・
これはできればしたくない最終手段です。
みなさんはどのような対策をしていますか。