• 【断捨離】おせちの残りも、あの人の言葉も。今日ですべて捨てなさい。

• 【正月ストレス】義実家で「いい嫁」を演じるのは、終わりになさい。

• 【謹賀新年】今年の抱負は頑張らないこと。「50代からの反逆宣言」。

• 【嫉妬の正体】あの人がうらやましくて狂いそう。それは・・・

• 【好転反応】「私って最低」と落ち込むあなたへ。

• 【閲覧注意】ノートの１ページ目に書くべきは「夢」じゃなくて「〇〇」よ！

• 黒い感情は「毒」じゃない。あなただけの「香水」に変える方法。

• 私が「座敷牢」から脱出できたのは、毎晩こっそり〇〇していたから。

• 夫婦の距離感。不機嫌な夫を放置してみた。妻が機嫌とりをやめるとどうなる？

• 50代の人間関係。「行けたら行くね」は嘘つきの始まり。嫌われる勇気より大切なこと。

• 50代の一人ぼっちが寂しい？いいえ、それは「極上のソロ活」です。

• その「ピー！」という命令に、従う義務なんてないわ。

• 50代のお金。3,800円のランチで手が震える貴女へ。その正体は「貧乏神」よ。

• 胸のざわつきは、更年期じゃなくて「反逆」の合図

• 無理やりなポジティブは自分への虐待でした

• 50代「いい人」に辞表をだしました。