出勤前にその出来事は起きました
車に乗り込み
さぁ、運転して移動しよう🚗
と思って座った瞬間⋯
「あれ？！なんか、もしかして腰やった？？」
という違和感が⋯💦💦
まさかね⋯
そう思い立ち上がると
「あー気のせいか⋯」
あ⋯
気のせいではない⋯
それに気がついた瞬間から
額から
大粒の雨のような汗がボタボタ落ちてきて
あっという間に汗だくに⋯💦
「あれ？汗なの？？
確かに外は暑いけど、
いきなりこんなに汗って出る？？」
車にもたれかかり一歩も動くことも出来ず
見送ってくれていた母が手渡してくれたタオルも、あっという間にベタベタに⋯
身体中から冷や汗が吹き出してきました
「う、動けない、どうしよう」
とりあえず上司に連絡し
急遽休むことになりました
不思議なことに
いつものぎっくり腰とは違い
腰椎が痛いわけじゃない
腰部⋯左の横の骨盤辺りが痛くて痛くて
腰の筋肉が、ちぎれるんじゃないかと⋯
そう思えるくらい
猛烈に痛くて
知り合いの人から紹介してもらった
整体師の人に治療してもらうことに✨️
そうしたら
かなり体幹の左側の筋肉がカチカチになっていたらしく
揉みほぐしてもらいました
それでもやっぱり
普通に歩くことはできなくて
コルセットつけてじゃないと
とてもじゃない⋯
歩けない
実は左側の筋力をつけたくて
ヨガに2時間
ゴルフ打ちっぱなし🏌️
とても身体に負担を強いていました
自分としてはやりきった達成感があったのに
結局それが仇となり
動けなくなりました
なんで？
頑張ってやってきたのに
どうして？
何がだめなの？
でも⋯ストイックにやりすぎなのが
だめだったみたいで⋯
頑張りすぎて
〝身体が悲鳴をあげてます〟
そう言われました⋯
がっかりしました
ランニングだって継続したら筋肉つくよね？
順調に積み重ねて来たと思ったのに⋯💦
筋肉つけてたつもりが
負荷をかけすぎて歩行困難になるほど
痛くなるとは⋯
結局また
仕事を休むしかなくなりました
そばで、支えてくれてる彼からは⋯
「人生で何回も身体を休ませる時間をもらえるということはその都度自分がどうであったかを振り返るタイミングだと思う。
今まで自分がシングルでずっと頑張ってきて倒れそうになっても踏ん張ってやってきたかもしれないけど精神力より体力、これからは無理ができない年齢にさしかかってきて、これから自分がどう生きたいかを考えさせられる時期になったかもしれないよ。
今までと、これからを考える人生の振り返りと、これからの目標を、定める時期に来たんだと思うよ。
前、病気になって入院して、退院してすぐ働いて、また身体に無理させて、これが身体の最終通告かもしれないよ」と。
とても考えさせられました
頑張りすぎて
歩けなくなったら
意味がない
無理をしてたから
病気になったのに⋯
また
自分に無理をさせて
自分を大切にしてなかったなんて⋯
今この瞬間だけでなく
〝未来を生きていくために
どうすれは身体を大切に
生きることができるのか〟
それを考えさせられました
その答えに気づく頃には
この身体が動くようになるのでしょうか
上司は
〝辞めてもらったら困るから
しっかり治して戻ってこい！〟
そう言って
療養時間をあたしに与えてくれました
働き盛りのこの年齢で
これから先の人生を
自分とじっくり向き合うことができるなんて
そうそうないと思います
仕事の充実と
友達との時間
そこに一番重要な
【自分との対話の時間】
これを置き去りにしてしまってました
何度も同じ事を繰り返し
いい加減⋯考え方を整えていかなきゃ
無理しない方法、動き方、生き方、向き合い方
自分らしいスピードで
自分らしくあるために
現状維持をしていくために⋯
それなのに
病気をするたびに同じ事を思うのに
結局同じ事で日常生活にstopがかかる
いい加減気づいてよ!
そう身体が教えてくれている
熱が出て
筋力低下が始まって
SBMAを発症していた
それだけでも
前へ前へと生き急ぎ
歩き続けるスピードを落とせばよかったのに
不安が拭い去れず
動くことで報われると信じていたから
また焦って⋯
今度は
歩くことすらできなくなってしまった
まるで⋯
強制的にstopがかかったみたいに
動けなくなってしまった⋯
これが最終通告だよ！
って言われてるみたいだ
仕事を休んで1週間⋯
長距離を歩くと腰が抜けてしまいそうになる
太ももの付け根の虚脱感がすごくて
痛みが走る
整体の先生には筋力の使いすぎで
筋肉が張りすぎて歩けなくなっていますと⋯
やりすぎは良くない
でもやらないと筋力は落ちていく⋯
中途半端が分からない⋯
復帰にはまだまだ時間がかかりそうだ