ブログネタ:夏野菜NO.1は?
参加中ナス、そうですねぇ~。へたをギリギリのところで切り落として、たてに0.5㎜前後に切る。オリーブオイルをひいたフライパンを弱火で温めたら、きれいにならべて、焼き色がついたら裏返す。両面とも焼けたら、火をつけたまま、醤油をさらりとかける・・・ あぁ、醤油の香ばしい香りがぁ~
。私は、にがうり
今日の夕飯、にがうりをたてに半分、さらに横に0.5㎜ほどにきる
またもや、オリーブオイルをひいたフライパンを弱火で温めたら、きれいにならべて、少し炒める。ごはんを心持ち少な目の一膳分をそのフライパンに投入
大体、ごはんのかたまりが無くなる感じにばらけたら、卵を入れて、まんべんなく卵がごはんとにがうりに、いい感じに混ざり合うように全体を炒める
ごはんがパラパラっぽくなったら、ホールのブラック・ペッパーを全体にかかるようにひく
そのうえ、七味唐辛子をパラリ
お皿にもったら、ケチャップを
とまではいかなくとも、◎位はかけたいなぁ~