浄化と上昇中に「回避型人格障害」という言葉が浮かびました。
そういえば、kindleのブックリストに、
最近手が滑って、
「自分ひとりで回避型愛着障害を治す方法」
という本を入れた事を思い出し、
あらためて読んでみたんです。
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普通と言われる家庭に育ち、
何不自由なく普通に育ち
普通に生活しているのに息苦しい。
そんな普通の家庭で育った人の8割が
このえも知れぬ苦しさを抱えているんだとか。
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試練を超えて本来の自分を強くする方法は、
問題に向き合っている緊張感と成長を実感できるので好きですし、
今回読んだ本の最終章にある
ノートとペンで自己内部にある情報を書きだすワークを実践して
思考の整理をするのも、こちらはこちらで好きと云うか、
情報の交通整理がしにくい私に必要な取り組みでした。
自分を押さえている力も分かったし、
核が見えて、問題解決。