暑さに負ける

今なお在宅勤務が続く弊社。

朝は10分ヨガをして、たまに30分程度マシーンでウォーク＆ランをするものの、

すべてインドアという生活。

今日は涼しいからいいですけど、この週末は暑かった。

ちょっと歩きで買い物に出たら、ものの5秒で調子わるっ・・・

これってやっぱり、体力の衰えでしょうか。

ひ弱アラフィフ一直線です。