キャリアアップセミナー
リラックス体操
開催日時 
令和８年５月２３日 (土)
１３：３０～１４：３０
広島県民文化センター ３階 第２練習室
講 師 小枝 加代子（こえだ かよこ）先生
新年度が始まり，知らず知らずのうちに体がこわばっていませんか。 そんな時にぴったりなのが，心と体をやさしくゆるめる「リラックス体操」です。
呼吸に合わせてゆっくり体を動かすことで，緊張がほどけ，気持ちもふっと軽く なります。体が硬い方，運動が苦手な方にもおすすめです。
日常のリフレッシュに是非ご参加ください！
＜講 師 小枝 加代子（こえだ かよこ）先生＞
プロフィール
オフィスプロ櫻代表 関西大学文学部英文学科卒業後，外資系企業に勤務。 社長秘書業務，部長付，受付，経理，総務業務，社員教 育に従事。
現在では，企業の社員研修，サービス業（店舗・ホテ ル・介護施設等）の接客研修，講演会講師，大学，短大， 専門学校にて秘書，ビジネスマナー・接客サービス科目 等の講師，中学校，高校にてマナー科目講師，司会また 『リラックス体操』指導講師として人材育成，絵本の読 み聞かせボランティア等，多岐にわたる活動に取り組ん でいる。
日時：令和８年５月２３日（土）１３：３０～１４：３０
（受付開始）１３：２０～
会場：広島県民文化センター３階第２練習室
〒730-0051広島市中区大手町1丁目5-3
申込期限：令和８年５月２１日（木）
QRコードよりお申し込みください。
参加費：会員：２，０００円非会員：３，０００円当日ご持参ください。
お問合先：日本秘書クラブ中四国支部企画部 hishochushi2020kikaku@gmail.com
お持ちいただくもの： ヨガマットまたは大判のバスタオル ソックス（５本指ソックスがおススメです）
※体を動かします。 動きやすい服装でお越しください。