まだまだ週一でリハビリを続けております。
まだまだ左足、特に手術をして縫ったところの関節が、靴の上側に当たると痛いのなんの
薬指なんて、痺れて感じないほど。
それで昨日、リハビリでそのことを話したら、
『皮膚と骨と筋肉が癒着しているので痛いのです』
と、あっさり回答。
理学療法士さんがその後、縫い合わさっている部分の両方を抑えながら、ゆらゆらと奥の筋肉に向かって届くように多少ぐいっと前後左右に動かして、その骨の界隈が動きやすいようにしてくれました。
結構激しめでやるので、かなりの痛みですが、
翌日は結構楽になりました。
毎日お風呂上がりとか寝る前とか、こまめにその『ゆらゆら』をしてあげると良くなるようなので、頑張りたいと思います。